Liebesmüh: Lust und Unlust

Allzeit bereit? Tja, das war einmal…..

Die meisten Paare erleben in der Anfangszeit ihrer Beziehung ein Hoch in ihrer gemeinsamen Sexualität. Ohne komplizierte Absprachen, ohne große Beeinträchtigungen läuft das Liebesleben fast wie von selbst und bereichert und beglückt die Partner:innen. Viele Monate, vielleicht auch einige Jahre kann das so gehen.

Manche – wenige – Paare können sich das auch in einer langandauernden Beziehung bewahren. Die allermeisten Paare jedoch gelangen irgendwann zu einer Flaute in ihrer gemeinsamen Sexualität – die lange andauern oder sogar zum Stillstand führen kann.

Bei allen Paaren ändert sich das Liebesleben, weil sich das Leben verändert und sich an unterschiedliche Situationen anpassen muss. In manchen Lebensphasen gibt es vorübergehend schlicht nicht so viel Zeit für Sexualität. Oder eine/r der Partner:innen hat eine ganze Zeitlang andere Aufgaben und Herausforderungen zu bewältigen. Alles das ist in einer von Verständnis und Zuneigung geprägten Partnerschaft meist kein Problem; und in aller Regel kommen Lust und Unlust wieder "von selbst" in eine gute Balance.

Aber was tun wir, wenn die Flaute sich zum Stillstand auswächst? Wenn das Liebesleben versiegt, fühlen sich beide Beteiligten in der Partnerschaft zurückgewiesen, gekränkt, nicht verstanden. Das Thema Sexualität kann sich in einer Beziehung zu einem erbittert geführten Machtkampf entwickeln. Doch soweit muss es nicht kommen - es gibt viele Möglichkeiten, das gemeinsame sexuelle Interesse wieder zu beleben.

Abnehmende Lust ist ein komplexes Thema. Sie berührt sowohl Fragen der Sexualität als auch der Partnerschaft mit all ihren Facetten. Als Systemische Paartherapeutin und Sexualberaterin begleite ich Sie taktvoll und kompetent auf Ihrem persönlichen Weg, sich auch als Liebespaar wieder näher zu kommen.